坐月子可以吃一些口味重的食物吗？辣椒是刺激性强的食物，不适合产后吃。花椒吃多了容易上火伤及脾胃，也不可以吃，二者还容易通过乳汁使宝宝产生过敏性的湿疹，还会容易伤及宝宝的脾胃，所以不可以吃，生姜、葱、生姜也是不可以吃的，如果葱、姜、蒜通过热加工是可以吃的。
1、月子期间可以喝葱姜水吗
坐月子期间需要产妇注意一些饮食问题，很多的饮食会对产妇造成伤害，产妇的身体在坐月子时也会变得非常虚弱，一些食物对于产妇会有很大帮助，那么，坐月子能不能吃生姜和葱？产妇在吃葱、姜的时候应该少吃，这些食物属于辛辣燥热性的食物，产妇吃后很容易上火，甚至还会让这些成分进入到乳汁中，这些成分就会被宝宝吸收到，从而引起宝宝上火，对他们的身体也会有一些影响。
每天吃姜的量不可以超过小半碗，同时产妇也不可以食用浓缩的姜汁。在生产后一周内产妇应该以稀粥、面条为主，不可以多吃一些过硬的食物，这时候产妇的身体还很虚弱，一些过硬的食物还不可以完全被产妇消化，需要等到半个月后产妇的身体适当恢复一些以后，才可以吃米饭、馒头、蔬果、谷物类的食物。
2、坐月子可以吃葱花大蒜生姜
葱姜是日常生活中做菜必须用的调味食物，但是坐月子期间的女性，消化能力都会有明显下降。葱姜本身是一种刺激性的食物，月子期间的女性食用葱姜会增加消化系统的负担，对于坐月子非常不利。所以，并不建议坐月子期间食用葱姜。月子期间的女性吃什么好呢？1、小米粥：小米粥具有很好的补血、益气的作用。月子期间女性胃口特别不好，喝一碗小米粥不仅可以补充身体营养，还不容易出现积食。
3、坐月子不喂母乳可以吃生姜葱吗
其实，不仅产妇在怀孕的时候需要注意饮食，在哺乳期的时候更要讲究饮食搭配，大多时候她们吃的都是一些汤汤水水，这里面除了有盐外，很少有葱姜蒜这一类调料，因此很多人认为产妇在哺乳期吃葱姜蒜，对身体不好。那么，产妇再哺乳期能吃姜和蒜吗？葱姜蒜是可以让产妇吃一些的，但要谨慎食用，主要是因为葱姜蒜的热量比较大，容易让产妇上火，使得母乳的味道辛辣刺激，这对宝宝身体有影响。
但是，食物辛辣温燥，容易让哺乳期产妇火气旺盛，引起口舌生疮、大便秘结等问题发作，并且这些物质会通过乳汁影响宝宝身体，使宝宝身体燥热，容易出现便秘等症状。而且葱姜蒜味道浓烈，会让母乳味道变得奇怪，宝宝喝完奶水后容易躁动不安，让宝宝身体十分难受，但是，葱姜蒜能够让菜肴更加开胃，增加产妇食欲。所以建议产妇做菜时少放葱姜蒜，不要让菜味浓烈。
