宝宝抵抗力差，孩子抵抗力差。吃什么可以提高免疫力？那么，孩子抵抗力差的时候应该吃什么来提高免疫力呢？吃什么可以增加宝宝免疫力？吃什么可以增加宝宝免疫力？孩子抵抗力差，应该吃什么食物增强抵抗力？孩子吃什么提高抵抗力？问题1:孩子吃什么食物可以增强免疫力？健康食品第一阶段:茶、木瓜汁、西红柿、橘子、橙子、胡萝卜可以增强对细菌的抵抗力，喝茶会让你远离医生。
1、小孩吃什么增强免疫力最好最有效
孩子小的时候可以多吃水果蔬菜，可以提高免疫力。而且水果蔬菜中含有丰富的维生素C，对孩子的生长发育大有裨益。那么孩子吃什么增强免疫力最好最有效呢？孩子吃什么增强免疫力最好最有效？有的孩子瘦弱，生活上有些烦恼。当天气变化时，他们经常感冒和发烧。这种情况的频繁发生，和孩子身体抵抗力差，免疫力不足有很大关系。
1.孩子要增强免疫力，饮食上要加强营养，注意均衡饮食。在食物种类多样化的同时，要注重多吃富含蛋白质、维生素、铁、锌的食物，包括猪肝、牛肉、鸡蛋、羊肉、牛奶、海鱼、虾、豆腐等。我们还应该添加新鲜的水果和蔬菜，包括菠菜、苹果、橄榄、橙子、香蕉、油菜、猕猴桃等。除了注意饮食营养，还要加强锻炼。
2、孩子抵抗力弱,可以吃哪些东西来提升自身的免疫力?
豆制品、水果等。抵抗力弱的孩子可以多吃豆制品，因为豆制品含有丰富的植物蛋白，不仅容易吸收，而且营养丰富；还有水果也很有营养。水果含有丰富的维生素，其中维生素C能有效增强孩子的抵抗力，水果更适合孩子食用。大豆、瘦肉、鸡蛋、牛奶、核桃。这些东西很有营养，能增强人体免疫力。可以吃核桃、豆制品、乳制品、维生素含量高的东西、鱼等等，这些都可以增强免疫力。
3、小孩子免疫力差吃什么好
中医说:孩子少生病，饮食合理，调理脾胃是关键。一忌:半岁前晚上吃饭的宝宝，一天要睡十几二十个小时。为了保证营养，醒了就要吃饭，半夜喂奶很正常。但是半岁以后，孩子白天清醒，花在活动上的时间越来越多，日常作息也越来越正常。如果晚上给他们吃东西，他们的脾胃得不到休息，也会导致脾胃虚弱。很多孩子偏食、挑食或者饮食习惯不好。晚上父母总是给他们加餐，睡觉前还得喝牛奶。这种做法在一岁以后是非常不合适的。
晚饭后少吃或不吃，即使晚上要加餐，也要在睡前一小时吃。“两忌:生病了赶紧补充营养。正所谓“不足为补”。其实，不足要站着补，之所以不足不补，是因为时机不对。所以每当孩子生病的时候，家长都心疼，就迫不及待地去补，结果往往适得其反。只有脾胃调理好了，身体健康了，进补才合适。脾胃差的时候进补对脾胃的损伤更大，病情会更差。
4、孩子抵抗力差,可以吃哪些东西改善?
可以吃一些新鲜的蔬果、动物肝脏、油菜、菠菜、豆类、鱼类。这些食物营养价值非常高，可以提高孩子的抵抗力。多吃含钙量高的食物，如坚果、豆制品、乳制品，多吃水果蔬菜，不吃油腻的食物，合理搭配一日三餐，多吃鱼虾。可以给孩子吃鸡蛋、牛奶、羊肉、牛肉、鸡肉、西兰花、土豆、冬瓜。这些食物可以增强他们的抵抗力，使他们非常健康。
前言:如果宝宝抵抗力比较差，就要在饮食上及时调整，合理搭配，均衡摄入营养，提高宝宝的身体抵抗力。平时一定要让宝宝多吃新鲜的蔬菜和水果，因为这些食物中的维生素含量很高，有利于宝宝的吸收，可以提高宝宝的免疫力。是一个非常合适的选择。平时可以选择给宝宝多吃西红柿、胡萝卜、菠菜、茄子、苹果、梨、香蕉、草莓等食物。
5、宝宝免疫力低,吃什么食物可以提高孩子的免疫力?
我觉得可以多吃些鸡鱼鸭蛋胡萝卜，可以增强孩子的免疫力。牛奶、草莓、芒果、葡萄、鸡蛋、牛肉、羊肉、大豆、萝卜都可以改善。可以给孩子喝点骨头汤。鸡肉、羊肉、牛肉、白菜、豆腐、鸡蛋、牛奶，这些食物可以提高孩子的免疫力。在日常生活中，有些宝宝经常生病，要么是感冒，要么是发烧咳嗽。只要身边有人感冒，必然会感冒，这是身体抵抗力差造成的。家长要多给宝宝吃一些能增强免疫力的食物来调节体质，在日常生活中加强锻炼。
接下来我就给大家介绍一下。1.蘑菇食物。蘑菇类食物含有丰富的碳水化合物、钙、维生素等微量元素，能滋阴润肺、生津养胃。平菇中的核苷酸类化学物质还能促进肠道内的益生菌粉，从而有效预防肠道疾病。多吃蘑菇类食物，有利于提高宝宝的免疫力，改善心脑血管功能。2.黄绿色蔬菜。胡萝卜、丝瓜、西兰花等黄绿色蔬菜含有丰富的纤维素和维生素，可以预防严重便秘，保持肠道通畅。
6、吃什么能增加宝宝的免疫力
吃什么能增加宝宝免疫力？在日常生活中，妈妈们非常关心宝宝的一切问题，因为宝宝的身体免疫力低下，所以妈妈们要找一些能增强孩子免疫力的食物，让孩子健康成长。接下来我就给大家看看可以吃什么来增加宝宝的免疫力。吃什么可以增加宝宝免疫力？11.山药是一种非常有营养的食物。多吃山药对孩子的身体很有好处。山药含有多种人体需要的维生素或矿物质，可以大大提高孩子的免疫力，对孩子的成长有很大的帮助。如果可能的话，可以搭配羊肉一起吃，效果会更明显！
7、小孩抵抗力差吃什么可以提高免疫力?
抵抗力差的孩子可以先调整饮食，多吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、橘子，还有含钙量高的食物，比如海鲜、鱼虾，保证宝宝睡眠。如果是三岁以下，最好每天睡12个小时，同时保证中午能睡一个小时左右，参加体育锻炼，每周至少五次户外散步。孩子要想提高免疫力，首先要摄入足够的营养。蛋白质是人体的重要组成成分，也是产生免疫球蛋白的基本物质，让孩子拥有抵抗疾病的能力。
8、小孩吃什么提高抵抗力
问题1:孩子吃什么食物可以增强免疫力？第一期健康食品:茶、木瓜汁、西红柿、橘子、橙子、胡萝卜。喝茶可以增强他们对细菌的抵抗力，让你远离医生。一项新的研究认为，茶叶中含有的茶氨酸可以增强人体的抵抗力，其效果是咖啡所不具备的。发表在新一期《美国国家科学院学报》上的一项研究称，来自布莱根女子医院和哈佛医学院的研究人员在实验室实验中发现，茶叶中含有一种物质。
世界艾滋病研究和预防基金会主席吕克·蒙塔尼耶(Luc Montagnier)表示，从发酵木瓜中提取的汁液可以增强人体免疫力，对抗包括非典在内的一些病毒，但目前仍缺乏这方面的研究。蒙塔尼耶说:“木瓜汁中含有一些可以提高免疫力和抗氧化能力的物质。虽然我们没有研究过非典患者的氧化能力，但我认为这是可行的。”蒙塔尼耶说，他曾向同行推荐这种提取物治疗法国非典患者。
9、小孩抵抗力差吃什么提高免疫力
在婴幼儿的生长发育过程中，总会有一段时间身体素质下降，抵抗力差，容易出现很多疾病，从而让父母非常头疼。但是很多家长会通过调整饮食和生活习惯来增强宝宝的免疫力，从而达到非常理想的缓解效果。那么，孩子抵抗力差的时候应该吃什么来提高免疫力呢？和大家一起来看看吧。补钙食物可以适当的给孩子补钙，可以提高孩子的抵抗力，增强身体的内循环，从而达到非常理想的调节效果，增强孩子的免疫力。
10、宝宝抵抗力差,该吃哪些食物来增强抵抗力?
要吃牛肉、鸡肉、鱼肉、羊肉、生菜、芹菜、苹果，增强抵抗力。因为这些食物的营养价值很高，而且对宝宝的健康也有帮助，西红柿、豆腐、香蕉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果都可以增强宝宝的抵抗力，为宝宝提供丰富的营养。鸡蛋、牛奶、苹果、绿豆、山药、鱼等，这些东西含有丰富的微量元素和维生素，可以增强抵抗力。所有的父母都非常关心婴儿的健康，如果婴儿少生病，父母就不会那么担心。但是在宝宝的成长过程中，有的宝宝会特别强壮，很少生病，但是有的宝宝可能抵抗力和免疫力比较低，容易感冒或者有其他疾病，所以家长不愿意经常带宝宝去医院。
