孕妇应该在孕前六个月吃叶酸，这个时候吃比较好，孕前三个月也要吃叶酸。孕妇什么时候吃叶酸好？1.女性最好在孕前一个月至孕后三个月结束时补充叶酸，预防神经管缺陷，叶酸可以通过叶酸片来补充，那么，孕妇什么时候开始吃叶酸片最好呢？你什么时候服用叶酸补充剂？一般应该在怀孕前三个月开始服用叶酸，一直服用到怀孕第三个月。
1、叶酸在什么时候吃
叶酸的补充一般在准备怀孕的前三个月开始，一直持续到怀孕第三个月。一天服用叶酸的时间没有特别的要求。可在早餐后或晚餐后半小时服用，更有利于叶酸的吸收和利用。孕期服用叶酸片的主要目的是防止孕期胎儿神经系统发育异常，降低胎儿先天性心脏病、唇腭裂的概率。可以每天配合维生素C服用，效果更好。维生素C是维生素(维持生命的元素)，维生素C是水溶性维生素，可以预防坏血病，增加身体的抗病能力。
2、叶酸什么时候吃
孕妇什么时候吃叶酸片最好，什么时候停服叶酸对胎儿发育很重要。孕妇如果缺乏叶酸，会增加胎儿神经管畸形的概率，导致低体重、兔唇、心脏缺陷等出生缺陷。叶酸可以通过叶酸片来补充，那么孕妇什么时候开始吃叶酸片最好呢？一般什么时候吃叶酸片？一般来说，如果打算怀孕，女性最好从那一刻开始服用叶酸片补充叶酸。网上有一种说法，怀孕前三个月要每天补充叶酸。其实这个说法有点混乱，因为怀孕的时间是不确定的，我也不想随时怀孕，所以怀孕前三个月是不确定的。
叶酸什么时候停？根据目前世界卫生组织的建议，女性在怀孕期间和产后前三个月，每天应补充60毫克铁和400微克叶酸。也就是说，叶酸片要一直吃到产后前3个月。尤其是怀孕后的前三个月，是胎儿神经管发育的重要时期，叶酸必不可少。虽然最好在孕前就开始服用叶酸片，但是如果孕前没有补充叶酸也不用担心。从知道怀孕的时候就吃叶酸片补充叶酸，还是可以有效降低胎儿发育不良的概率。
3、孕妇什么时候吃叶酸比较好?需要吃多长时间?
怀孕前怀孕时，需要开始服用叶酸。你应该每天服用叶酸。吃三个月左右会好一点。当然，如果没有怀孕，也可以继续服用。孕妇应该在孕前六个月吃叶酸，这个时候吃比较好，孕前三个月也要吃叶酸。大概需要一年，至少半年。孕妇在怀孕的前三个月和后三个月吃叶酸比较好；一般需要一天一片，持续三个月左右，剂量为一天一次。
要吃多久？让我们来看看吧！孕妇在哪个时间段吃叶酸最好？叶酸建议至少在孕前3个月补充，孕期应持续补充食物以外的叶酸补充剂。叶酸补充剂的推荐摄入量应该是每天至少400微克和400-800微克。叶酸广泛存在于食物中，但食物中叶酸的生物利用率不高，仅为50%，而叶酸在储存、加工、烹饪过程中的损失率高达50%~90%，所以孕妇从食物中获取叶酸是不够的。
4、孕妇什么时候吃叶酸好?
Hello叶酸是一种B族维生素，有助于合成DNA(人体的遗传物质)，维持大脑的正常功能，可以预防胎儿神经管缺陷。孕早期胎儿神经管形成的敏感期，胎儿需要足够的叶酸来满足神经系统发育的需要，那么孕妇什么时候吃叶酸好呢？孕妇什么时候吃叶酸好？1.女性最好在孕前一个月至孕后三个月结束时补充叶酸，预防神经管缺陷。这是胎儿中枢神经系统的发育时期。
等真的怀孕了再补就来不及了。2.由于我国育龄妇女叶酸水平普遍较低，而且随着孕期的增加，女性体内的叶酸水平会逐渐降低，所以女性在结婚或计划怀孕时开始服用，直到怀孕后第三个月结束，是比较合适的。女性更早开始服用，延长服用时间，也是有好处的。3.孕妇再次怀孕时，也要从孕前13个月开始服用，防止神经管畸形。有条件的孕妇可以在整个孕期和哺乳期坚持服用，以利于母体的健康和胎儿、新生儿的生长发育。
5、孕妇叶酸什么时候吃
怀孕时适量补充叶酸是妇产科医生给每个准妈妈的建议。对此，很多新手准妈妈对于叶酸什么时候吃的概念还很模糊。接下来给大家详细分享一下孕妇什么时候吃叶酸，准妈妈关心的话题。专家表示，孕妇补充叶酸应贯穿整个孕期，但早孕前三个月是关键时期，每天适量补充叶酸十分必要。众所周知，怀孕前三个月是胚胎形成期。此时胚胎对叶酸的需求量非常大，是正常人的4倍。
更重要的是，孕早期是胎儿器官分化和胎盘形成的关键时期，细胞生长分裂旺盛。此时叶酸缺乏会导致胎儿畸形，数据显示，孕早期叶酸缺乏导致神经管缺陷的概率约为3.8%，包括无脑畸形、脊柱裂等先天性缺陷。从以上信息我们可以知道，孕妇怀孕3个月后一定要吃叶酸，那么以后还需要吃吗？答案是肯定的！只是怀孕前三个月服用叶酸制品，后期主要服用含叶酸的维生素片，因为孕中期和孕晚期妈妈对维生素的需求在增加。
