我是小贝勒四方金店王克美。今天给大家分享孕期的注意事项，孕期的症状是胃口变化、食欲的下降、胃口的改变、精神的疲倦、头发力、头昏嗜睡、乳房的增大、恶心呕吐、对油烟、异味等情况可能会陆续出现小铁丝孕吐，严重的早晨起床的时候可以用淡盐水漱口，再吃一点苏打饼干，平时准备点干粮，比如咸饼干、烤馒头缓解呕吐。饮食的要求是保持心情愉悦，切记暴饮暴食。
1、孕妇能吃白萝卜汤吗
白萝卜有助消化理气作用，孕妇可以进食。一旦怀孕后，不用提醒各位准妈妈考虑到自己的特殊身份，在选择食物时也就会重视起来。白萝卜在生活中是十分常见的食材，其营养成分很高，人们在生活中也会经常选择。在平时生活中是可以吃的，就是不知道孕妇能吃白萝卜汤吗？孕妇能吃白萝卜汤吗孕妇可以适量吃白萝卜，但是因为白萝卜性寒，过量对身体有危害，因为在吃的时候，需要谨慎，不能吃太多，以免身体有不适的症状。
在吃的时候可以生捣汁饮用。另外吃白萝卜也会对泌尿系统方面有好处。各种泌尿系结石，排尿不畅有帮助，可用之切片蜜炙口服；缓解各种浮肿的症状，可以使用萝卜和小麦一起煎汤服用。孕妇可以吃猕猴桃吗孕妇是可以的，一方面可以治疗坏血病。孕妇坚持每天喝一杯猕猴桃饮料，大约一个月的时间，就可以很好地改善肤色和质地。因为猕猴桃有助于降低血液中的胆固醇水平，起到舒张血管已经稳定血压的作用。
2、孕妇能喝萝卜水吗
对于孕妇来说，她们是可以吃白萝卜梨煮水的，特别是孕妇感冒咳嗽的时候既不能吃药又担心感冒加重，这时候吃一些冰糖萝卜雪梨汤是非常好的治疗方法，既没有副作用又可以缓解感冒咳嗽。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一，它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压，它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。
