除了在怀孕前三个月服用叶酸，准备怀孕的时候开始服用叶酸更好。一般建议怀孕前三个月服用叶酸，怀孕后第三个月再吃，怀孕初期一定要吃叶酸片吗？怀孕初期需要吃叶酸，一般是怀孕前三个月，怀孕一定要吃叶酸吗？怀孕前没有吃叶酸，怀孕需要吃叶酸吗？1孕期建议患者吃叶酸，建议患者在怀孕前三个月开始服用叶酸。
1、准备怀孕什么时候开始吃叶酸比较好
一般建议孕前三个月服用叶酸，一直吃到孕后三个月。如果吃到胎儿分娩，甚至哺乳期结束，可能会更好。孕前早吃叶酸，可以使体内叶酸水平达到一个峰值，从而更好地发挥叶酸抵抗胎儿畸形的作用。如果吃得太晚，胎儿的四肢和全身已经有了分化的器官，再吃叶酸，效果会大打折扣。叶酸现在一般是0.4 mg和0.8 mg，两个剂量都可以接受，也推荐叶酸为主的复合维生素片。
2、怀孕初期一定要吃叶酸片吗
为了生下一个健康可爱的宝宝，很多女性都非常注重日常保健，经常补充一些营养元素，有利于胎儿的发育。那么怀孕初期一定要吃叶酸片吗？怀孕初期要吃一些叶酸片，孕前也建议吃一些。叶酸片在医院可以买到。怀孕初期一定要吃叶酸片吗？怀孕初期需要吃叶酸，一般是怀孕前三个月。主要是这个时候，胎儿处于神经管发育的状态。如果叶酸缺失，可能会导致胎儿神经管发育异常，使其中的胎儿不那么难产。
同时建议叶酸在早餐前半小时吃，空腹吃吸收率更高。叶酸是一种水溶性维生素，是胎儿早期神经发育的必需营养素。人胚胎发育的3~4周是神经管闭合期，一旦缺乏适量的叶酸，作为神经系统胚胎形态的神经管就无法预期闭合，会导致脊柱骨折、中枢神经系统发育异常或无脑儿等神经管畸形。
3、怀孕前3个月除了吃叶酸,你觉得还应该吃些什么呢?
怀孕前三个月，除了叶酸，还要多吃补充维生素和蛋白质的水果和蔬菜。前三个月很重要，要稳定胎儿，不要吃太多辛辣食物。还应该多吃水果蔬菜，生活中补充叶酸，多吃微量元素食物，补充一些胡萝卜素。可以多吃动物干，多喝牛奶，也要吃一些油性蔬菜，菠菜，娃娃菜，山药，西红柿。
4、备孕需要吃叶酸吗
怀孕需要叶酸吗？怀孕需要叶酸吗？怀孕的时候通常有很多事情要做。怀孕是指男女双方休养的一段时间，一般为3个月左右。其目的是保证优质的精子和卵子，提高怀孕几率。下面就来分享一下备孕的叶酸及相关信息。怀孕需要叶酸吗？1建议患者孕期吃叶酸，建议患者在怀孕前三个月开始服用叶酸。相关临床研究表明，女性如果叶酸缺乏，在孕期容易出现胎儿畸形。
所以临床上建议患者提前补充叶酸，怀孕前三个月需要补充叶酸。患者可以使用预防剂量，每天服用0.4mg。有条件的女性可以检查叶酸的代谢风险，根据叶酸代谢风险的具体情况选择叶酸补充，更有针对性。此外，如果患者出现叶酸缺乏症状，导致贫血，患者需要使用治疗剂量，纠正叶酸缺乏症状后才能怀孕。
5、怀孕前和怀孕后为什么要吃叶酸?
叶酸是水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化和胎盘形成的关键时期，细胞生长分裂旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形，如神经管畸形，包括无脑儿、脊柱裂等，在我国发病率约为3.8‰。也可能引起早期自然流产。在孕中期和孕晚期，除了胎儿的生长发育，母体血量、乳房和胎盘的发育也大大增加了对叶酸的需求。
6、孕妇在怀孕的头三个月里,一般吃多少叶酸呢?
一般每天要摄入400克叶酸。那么怀孕三个月后就不需要吃叶酸了。这时候就要多吃营养价值高的食物。每天只要吃不到一毫克，对身体非常好。不要吃得太多。孕妇前三个月一定要保证每天400微克叶酸，这样才能保证孩子的吸收需要。你需要吃差不多0.4毫克。其实刚开始一定要注意叶酸，不能吃太多，因为会对孩子有一定的影响。
了解胎儿各个阶段的发育变化，然后根据生长需要制定一份膳食清单，从而知道如何合理补充营养来源。尤其是怀孕前三个月，除了叶酸，还有很多饮食重点。镁与胎儿骨骼和肌肉发育、胎儿脑容量、宝宝出生后的身高体重都有关系，都与孕妈妈是否补充足够的镁有关。怀孕前三个月，除补充叶酸外，还应适当补充动物肝脏、血液和红肉，预防缺铁性贫血。
7、怀孕一定要吃叶酸吗?孕前没吃叶酸,对孩子有影响吗?
答案是肯定的。怀孕前三个月，胎儿的神经管处于发育状态。如果在此期间叶酸摄入不足，可能会导致胎儿神经管畸形。当然，叶酸也不能盲目补充。应该在怀孕的前三个月检查叶酸的生物利用度。根据检查结果，选择合适的叶酸服用剂量和时间，避免叶酸服用过量和不足。建议使用BNSWHO叶酸，这是一种孕期特殊营养，对孕妇和胎儿尤为重要。
作为现代城市的成年人，体内普遍缺乏叶酸，因为叶酸作为一种长期的滋补品是很有必要的。对胎儿神经系统的发育非常重要。如果缺乏叶酸，可能会增加胎儿神经系统畸形的风险，如无脑儿、脊柱裂、脊柱裂等致命的神经系统畸形。因此，孕妇要特别注意加强叶酸的补充，防止胎儿畸形。不是只有孕妇需要补充叶酸？这是一个误解。对于我们大多数成年人来说，体内缺乏叶酸。成年人叶酸缺乏有哪些表现？叶酸缺乏通常会导致巨幼细胞性贫血，包括口腔炎、唇炎、腹泻和神经精神症状，包括智力低下。
8、叶酸前三个月和后三个月都要吃吗
众所周知，女性在怀孕初期，也就是怀孕的前三个月需要服用叶酸，可以有效预防胎儿神经管缺陷。在大多数情况下，许多夫妇在怀孕时就已经服用了叶酸。女性怀孕后，男性可以停止服用，女性会继续服用，直到孕早期结束。三个月就可以不吃叶酸了。这个时候胎儿的神经管已经基本发育好了，就不需要服用了。有些饮食还含有少量叶酸。即使三个月后，孕妇也可以从饮食中获得一些，而不需要服用叶酸。
由于个人体质的差异，摄入叶酸过多的人也会出现恶心、呕吐、厌食等不良症状，对孕妇的健康发育有一定的威胁。另外，叶酸摄入过多时，尿液会出现黄色，孕妇如果摄入过多，会导致身体对锌的吸收，从而导致缺锌，胎儿生长迟缓。出生时，宝宝的体重会偏低，不利于宝宝的健康发育。
