宝宝发烧能吃鸡蛋吗？大表姐刘建谦。小伙伴们我是营养师刘谦，好久不见！最近有很多家长给大表姐留言问：宝宝发烧了能吃鸡蛋吗？吃了发烧会加重吗？看来民间的忌口传说的影响还是很大的，大表姐想说鸡蛋真的没有那么大能耐，也没有任何科学研究，或者临床数据表明，吃鸡蛋会加重发烧，鸡蛋营养很丰富，能够提供优质蛋白质和多种维生素。不过有人会杠说鸡蛋那么多蛋白质，发烧的宝宝吃了会产生食物热效应，不利于退烧。
1、宝宝在感冒发烧的时候可以吃鸡蛋羹吗?
不可以给孩子吃鸡蛋糕，因为在发烧的时候不可以吃发物，否则只会让孩子发烧的更加厉害，也会好不了，甚至可能会出现肺炎。宝宝在感冒发烧的时候最好是不要吃鸡蛋羹了，因为在感冒的时候不适合吃鸡蛋，会导致病情加重了。当然可以。吃鸡蛋羹可以提高免疫力，可以缓解身体的发热症状。宝爸宝妈经常要面对孩子临时出现的很多状况，尤其是在孩子的身体健康上。
那么这个时候爸爸妈妈就要了解感冒的不同成因，并且知道宝宝在感冒的时候应该如何对应着去护理，还有在感冒的时候日常饮食应该注意哪些。比如说很多，家里的长辈会告诉年轻的父母，当孩子感冒的时候，肠胃比较弱，不能消化硬的东西鸡蛋，鸡蛋羹之类的都暂时不要给孩子吃，等孩子好了肠胃恢复，再慢慢的给孩子吃鸡蛋羹。那么这种说法是不是正确的呢？
2、宝宝发烧能喝鸡蛋汤吗
宝宝发烧对于父母来说是一件天大的事情，退烧也就成最需迫切解决的问题，如果此时随便服用退烧药，往往会适得其反。那么，小孩发烧怎么办？宝宝发烧能喝鸡蛋汤吗？宝宝发烧能喝鸡蛋汤吗宝宝发烧是可以喝鸡蛋汤的。但是小孩发烧首先去医院去检查，看下孩子是什么原因引起的发烧，医生会开些对症的药物或者针剂来治疗，这时家长就要考虑给孩子做些适合孩子身体状况的食物吧，孩子能吃的下食物身体才有抵抗力跟病菌作斗争，才能让身体好的更快一些。
3、孩子发高烧了,可以给他吃鸡蛋吗?
不可以。老人是不让发烧的孩子吃鸡蛋的，认为鸡蛋是发物(热值高)，对降温不利！现在打流感疫苗时，医生也问吃鸡蛋过敏否，道理是相通的！建议发烧的小孩想吃鸡蛋也待体温降下来再吃吧！鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。因为宝宝在发烧期间身体消化系统不是很好，而鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，非常容易被人体所吸收。
鸡蛋中含的蛋白质是优质蛋白，被人体的利用率是很高的，生物价为1，是天然食物生物价的最高值；发烧时人体的代谢加快，发烧时，鸡蛋的吃法有讲究：油炒和油炸的方法来烹调鸡蛋是不可取的哦！最好的是白煮鸡蛋。但对于消化道疾病的发烧是不可以的，特别是婴幼儿，可以选择蒸鸡蛋羹，尽量不要吃鸡蛋，小儿肠道功能本身就较弱，容易受外界影响，食过多、生冷、油腻食物，很容易引发消化不良。
